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中医养生 酒后洗“养生澡”易致虚脱

  •        中医养生堂
  • 发表时间:2013-12-02 22:19
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  中医在养生领域有着非常重要的运用,学是一门博大精深的科学。其实我们日常生活中的洗澡也是很有讲究的,要分时间段的。那么你知道有哪些时间段不宜洗澡呢?中医又有哪些呢?下面您就跟着小编一起来了解下吧!

  中医养生

  洗澡分时段 六个时间段不宜洗澡

  1、酒后>>>

  酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。

  2、饱餐后

六个时间段不宜洗澡

  饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。

  3、饥饿时

  人在饥饿的情况,血糖水平最低,无法保证洗澡时所需要的热量消耗,所以,饥饿时洗澡容易出现头昏眼花、甚至休克等症状。

  4、发烧

  当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。

  5、血压过低时

洗澡分时段

  因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,发生虚脱。

  6、劳动后

  无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。

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